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適度な運動

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

夏バテも大分落ち着いてきたので、
ジムは適度な運動をはじめました。

私の行っているジムは、
パーソナルで、80分間です。

80分は動けないので、半分は筋肉ストレッチをしてもらって
います。

最近の疲れは、筋肉量が落ちていることもあるとアドバイスを
いただき、適度な運動は、今後も続けていくつもりです。

身体を支える筋肉が落ちると身体が安定しないようですね。

順次、回復させて、
また、仕事もお酒?もガンガンと行きたいところです。

税理士法人エタニティ
会長税理士 齊藤大介




意識して休む

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

夏バテが少しづつ回復してきたところですが、
また毎日暑い日々ですね…

軽い熱中症⇒夏バテ 
となったわけですが、

GW明けから、通常業務をしながら、祖母の介護問題と
10周年に向けて記念品作成とかHPフルリニューアルなど
やっていて、疲労の蓄積もあったかと思います。

ここ数か月休むことを忘れていた日々でした。

意識して休むことも取り入れないとダメだなと実感した
次第です。

まだまだ長い仕事人生ですから、
一息入れるときも必要ですね。

休むことも大事と意識するようにしていきます。

税理士法人エタニティ
会長税理士 齊藤大介

夏バテ

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

今年の夏にはじめて、夏バテというものを体感しております…

毎年、暑い、疲れたと言いながら、ビールを飲んで寝ると回復して
いたのですが、

今年は、通常業務をしながら、GW明けの祖母の介護問題と10周年のHP作成
を行っていた疲労もあるのかもしないですが、

先週半ばに、外の日差しを浴びると重度の倦怠感、胃腸不調、眠気などなど、
休んでも回復しない日々が続いたので、

クリニックの受診をしました。
結果としては、アリナミンのみの処方でしたが…

昨日から少しづつ快方に向かっている気がします。

子供の頃から、夏が好きでしたが、今年からは夏が怖く感じるように
なりましたね。

駆け抜けた10年でしたので、次の10年は、自分の身体と相談しながら、
働いて行こうと強く思った次第です。

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会長税理士 齊藤大介

忙しいという漢字

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

台風も去り、また酷暑が戻ってきた毎日で、
都内を歩くと体力の消耗が激しいですね。

うちの事務所は、5月~7月は、法人の税務申告が
かなり多いので、忙しく、

その間に、祖母の介護問題と、10周年のHP原稿作成を
やっていたので、睡眠の時間が一定にならず、寝れるときに
寝る生活になっていました。

若干ショートスリーパーぎみで、良くないですね…

忙しいという言葉の
忙 の漢字は、

心を失うと書きます。

まさに、そのようにならないようにしなければなと思いまして、
本屋に行って、
久しぶりに、夏目漱石の本でも読もうと買ってきました。

読書をするとストレス軽減になるという統計も出ているようなので、
日曜日は、読書で休むようにしようと思います。

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会長税理士 齊藤大介

お盆休みも終わり

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

お盆休みも昨日で終わり、今日からまた日常業務になります。

といっても、お盆休み中も普段できないことを中心に
仕事をしておりました。
自宅で、高校野球を見ながらですが(笑)

神奈川の慶応高校も勝ち進んでいて、
顧問先の社長の母校なので、一緒に喜んでいる次第です。

うちの事務所は、法人顧問を専門にしているので、
毎月相当数の法人税の申告がありますが、

8.9月は比較的緩やかな業務内容なので、
この時期に、普段できないことをやり尽くすイメージでおります。

10月からインボイス制度、来年1月から電子帳簿保存法
がはじまりますので、
顧問先への再度の説明を強化していってます。

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会長税理士 齊藤大介

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