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適度な運動

お疲れ様です。

会長税理士の齊藤大介です。

夏バテも大分落ち着いてきたので、
ジムは適度な運動をはじめました。

私の行っているジムは、
パーソナルで、80分間です。

80分は動けないので、半分は筋肉ストレッチをしてもらって
います。

最近の疲れは、筋肉量が落ちていることもあるとアドバイスを
いただき、適度な運動は、今後も続けていくつもりです。

身体を支える筋肉が落ちると身体が安定しないようですね。

順次、回復させて、
また、仕事もお酒?もガンガンと行きたいところです。

税理士法人エタニティ
会長税理士 齊藤大介




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